Genki
Shokunin Lab

我们寻找受控呼吸期间心率节律、注意力和身体整体状态中可重复的变化。

如果出现稳定模式，就能帮助理解为什么某些呼吸练习可能有助于平静、精准或恢复。

我们在同步仪器下比较多种条件，重复试验，并控制动作与用力程度。

我们观察明确姿势与专注是否伴随可测变化，并检查这些变化是否不能仅由肌肉活动或微小动作解释。

为了更好理解动作准备、稳定性与专注。

我们比较不同条件，控制无意识动作与环境，然后寻找能够重复出现的特征。

我们观察准备、行动、用力、精准度与恢复平静之间的关系。

这有助于理解动作效率、协调与恢复。

我们重复可比较的动作，并测量动作前、动作中和动作后的变化。

我们检验是否存在超出环境噪声、能够重复出现的微弱变化。根据问题，也可观察脑与身体活动，并在合适时使用磁力计等场传感器。

为了判断这条研究路径是否提供真正的新信息，或者什么有用信号都没有。

我们控制环境、动作、设备与基准测量，只保留能够重复且经得起常规解释检验的信号。

我们在试验前明确界定状态，然后观察身体、注意力与感知究竟发生什么变化。

在不把主观感受当成证据的前提下，把体验与可观察变化联系起来。

使用明确指令、同步测量与重复试验。

我们尝试把这个状态定义得足够精确，以便与休息、准备、动作和恢复进行比较。

为了判断它是否对应一种可重复的组织状态，以及这种状态若存在，能为练习带来什么。

不预设结果，比较多种状态、多次重复与不同参与者。